سلامت پوست

چطور سلامتی خود در سفر را حفظ کنید؟

تعطیلات نوروز یکی از بهترین فرصت ها برای سفر کردن است اما متاسفانه کم نیستند افرادی که به دلیل مسمومیت، بی احتیاطی، رعایت نکردن بهداشت فردی، انتخاب نامناسب اقامتگاه و...دچار مشکلات ناشی از سفر شده و هیچ لذتی از تعطیلات عید نمی برند. اگر قصد مسافرت دارید باید حواس تان به سلامتتان باشد. می پرسید  چطور؟ با ما همراه باشید تا با رعایت 13 نکته کاربردی سفر نوروزی تان را به خوبی سپری کنید. یا اگر اهل تهران هستید میتوانید از جاهای دیدنی تهران بازدید کنید و علاوه بر حفظ سلامت خود در طی نوروز، جاذبه های تهران را نیز کشف و از دیدن آنها لذت ببرید.

(بیشتر…)

توسط مدیر سلامت، قبل
سلامت پوست

پزشکی پوست

با وجود شکل گرفتن روش‌های فراوان برای زیبایی و تاکیدهای فراوان متخصصان، هنوز هم گاهی اوقات خانم‌ها شب‌ها با آرایش می‌خوابند، از کرم‌های ضد‌آفتاب استفاده نمی‌کنند یا مراجعه سالانه خود به دکتر پوست را فراموش می‌کنند.

توسط مدیر سلامت، قبل
سلامت پوست

برای حفظ سلامت پوست چه کارهایی انجام دهیم

لایه شاخی کار محافظت از پوست بدن را برعهده دارد که بالاترین و سطحی‌ترین لایه پوست است و نسبتاً ضخیم است و روی این لایه، لایه محافظ چربی به نام (فیلم) قرار دارد که ضرورت دارد همیشه چربی این لایه در حد متعادل حفظ شود.

توسط مدیر سلامت، قبل
سلامت پوست

چیکار کنم پوستم صاف بشه

اگر روی صورتتان لکه و جوش های دارید و می‌خواهید به سرعت از آن‌ها خلاص شوید، این راهنما برای من کار کرد، امیدوارم به شما هم کمک کند. سعی کنید این کارها را به یک روتین مراقبت از پوستتان تبدیل کنید.

توسط مدیر سلامت، قبل